體重和肥胖問題

無論是對人類還是寵物,體重過重已成為現代社會的一大問題。過度肥胖不僅會縮短壽命,還會顯著降低生活質量,並對心臟、肝臟和胰臟等器官造成重大影響。此外,肥胖還會引發代謝問題,如糖尿病等。

如何判斷寵物是否超重?

要了解您的寵物是否體重適中,最簡單的方法是進行體況評分。體況評分的原理是用雙手觸摸寵物的肋骨,根據感覺進行評分。評分範圍從 1 級(極瘦,肋骨顯而易見,幾乎沒有脂肪),3 級(正常健康,可以感覺到肋骨,但看不到明顯的脂肪),到 5 級(超重,有明顯的脂肪,無法觸摸到隆起的肋骨)。由於不同品種的寵物標準不一,體況評分是一種比單純依賴體重更準確的方法來判斷是否超重。

如果寵物超重,應該怎麼辦?

確定您的寵物體重過重後,可以記錄其體重變化,觀察改變生活和飲食習慣是否有效。以下是一些具體措施:

評估飲食習慣
  • 健康飲食:寵物吃的食物是否健康?是否適合牠們的年齡和品種?份量是否正確?
  • 計算卡路里:參考寵物糧包裝上的餵養指南,計算每日熱量需求,並記錄所有食物和零食的攝入。
控制卡路里攝入
  • 減肥的關鍵是控制熱量的攝取。過多的攝入或過少的燃燒都會導致體重增加。
  • 建議選擇低卡路里的寵物食品,如 Hills 為貓和狗設計的 Science Diet Light,或者針對肥胖問題較嚴重的寵物,選擇獸醫處方的食糧,如 Hills 的 Metabolic 或 Royal Canin 的 Obesity。
加入健康食材
  • 為寵物添加少量煮熟的蔬菜,如胡蘿蔔、西蘭花、南瓜或椰菜花,但要注意適量,以免引起腸胃不適。
在開始減重計劃前進行健康檢查
  • 改變飲食或增加運動量前,應先帶寵物到獸醫診所檢查,確保體重問題並非由激素失調等健康問題引起,如甲狀腺問題和庫欣病等。

運動的重要性

運動對於減重尤為重要,特別是對狗狗。應逐步增加運動量,建議每週增加約 10%。制訂運動計劃時需謹慎,尤其是對於大型犬,應先進行一些溫和的運動,如慢跑、游泳、玩球等,這些活動有助於燃燒脂肪,同時也能增進主人與寵物之間的互動。

如果寵物過輕該怎麼辦?

過肥的寵物比過輕的更常見。如果懷疑寵物過輕,應檢查每日熱量攝取,作出必要調整。如果體重問題依然存在,這可能是健康警號。潛在的原因可能是腸道寄生蟲等輕微問題,也可能是腎病或甲狀腺問題等較嚴重的情況。如果寵物體重過輕,建議立即帶牠到獸醫診所進行檢查。

管理寵物的體重對其健康至關重要。通過科學的體況評分、合理的飲食控制和適當的運動,可以有效管理寵物的體重問題。在任何體重管理計劃前,應先諮詢獸醫,確保寵物的健康,避免因體重問題影響其生活質量和壽命。